为优化学风、强健体魄，我院十堰医药校区自新学期起全面推行早晚自习与早操晨跑制度，为学生全面发展奠定坚实基础。

    晨光初露，操场上已响起整齐的脚步声。在体育委员的号令下，学生们迅速列队，口号嘹亮，唤醒静谧的校园。一位同学分享道：“以前总爱赖床，没想到早上起来之后到操场跑一跑，整个上午都精神充沛，上课也不会再昏昏欲睡了。”

    早操结束后，同学们陆续走进教室，投入自主早自习。有人专注聆听英语课程，有人伏案疾书完成作业，也有人静心预习新课，每个人都沉浸于自己的学习节奏中。如果说早操与早自习是“晨光二重奏”，晚自习则是校园的“静夜思”。晚上七点，同学们陆续就座，复习当日课程。教室里一片安静，只有纸笔摩挲与翻书之声，偶有低声交流，学习氛围浓厚。

   “两早一晚”制度的实施，不仅提升了学风建设与人才培养质量，使学生学习主动性和课堂出勤率稳步提高，更生动诠释了“厚德博学，自强不息”的校训精神，彰显出杏林学子“艰苦奋斗、厚德济世、励学育人”的信仰与担当。